Scwat Club

スクワット（脚屈伸）クラブ（大会）

　非常にうかつなことに、いまさら気づいたことがある。

　脚屈伸は、両膝そろえたフォームにてのみではなかった。

ふぞろいなヴぁ理えいてょんが可能だった。

　
　もうどうにも運動不足だ、となると、自転車も

冬は走らないし、

　スクワット再び。

　縄跳びなんてできないし。

　とりあえず、体操・整体的に

段違いスクワットをお試しあれ。

　なんちゃって。

　足が、両足並ばず、

　片方前に出る。さあ、スクワット。